Konkurrencegymnastik

Info

Idrætsgymnastik – gymnastikkens klassiker  5-22 år - konkurrencegymnastik

Idrætsgymnastik rummer mange forskelligartede udfordringer. Gennem grundtræning arbejder du bl.a. hen i mod som dreng at kunne ”stå” i ringene, svinge benene over hesten og som pige at balancere på bommen og svinge i barren. Du får trænet både balance, smidighed, reaktionsevne, koordination og styrke. Idrætsgymnastik er dybt fascinerende, både for gymnaster og tilskuere.

Der konkurreres i følgende discipliner:
Gymnaster i alle aldre kan deltage i konkurrence i Idrætsgymnastik. Kvinder og mænd konkurrerer i forskellige discipliner og konkurrencerne udkæmpes både individuelt og for hold.

  • Mandlig Idrætsgymnastik (seks discipliner): Øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck
  • Kvindelig Idrætsgymnastik (fire discipliner) : Øvelser på hest, forskudt barre, bom og gulv

*Sæsonen i idrætsgymnastik kører hele året - fra august til august og der trænes alle ferier... man  får altså virkelig noget for pengene.

 
Hvordan starter jeg?
Hvis du ikke har prøvet redskabsgymnastik før, starter du på u-holdene. U8 5-8 år, U12 9-11 år, U15 12-14 år. 
Hvis du har gået til redskabsgymnastik før, og gerne vil i konkurrence, så skal du melde dig til hold 1 6-8 år, hold 2 9-11 år, hold 3a 12 år +. Hold 3b er et lukket hold for de dygtigste gymnaster, og der skal du inviteres af træneren til at gå. Veteran Vet er for dig der stadig gerne vil lave redskabsgymnastik, men er færdig med konkurrence. Det kan med fordel kombineres med show-team Gym for Life.
Find det hold der passer til din alder og niveau. Det er altid muligt at få en prøvetime, så kom bare forbi i hallen.  
Hvis du har spørgsmål til Idrætsgymnastik, eller vil have en prøvetræning på de lukkede hold, er du velkommen til at kontakte foreningen info@kronborggymnasterne.dk eller Dorthe Wiedenbein tlf.: 61699517
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen