Info

Idrætsgymnastik – gymnastikkens klassiker 5-22 år - med og uden konkurrence

Idrætsgymnastik rummer mange forskelligartede udfordringer. Gennem grundtræning arbejder du bl.a. hen i mod som dreng at kunne ”stå” i ringene, svinge benene over hesten og som pige at balancere på bommen og svinge i barren. Du får trænet både balance, smidighed, reaktionsevne, koordination og styrke. Idrætsgymnastik er dybt fascinerende, både for gymnaster og tilskuere.

Der konkurreres i følgende discipliner:
Gymnaster i alle aldre kan deltage i konkurrence i Idrætsgymnastik. Kvinder og mænd konkurrerer i forskellige discipliner og konkurrencerne udkæmpes både individuelt og for hold.

  • Mandlig Idrætsgymnastik (seks discipliner): Øvelser på gulv, bensving, ringe, hest, barre og reck
  • Kvindelig Idrætsgymnastik (fire discipliner) : Øvelser på hest, forskudt barre, bom og gulv

*Sæsonen i idrætsgymnastik kører hele året - fra august til august og der trænes alle ferier... man  får altså virkelig noget for pengene.

 
Hvordan starter jeg?
Hvis du ikke har prøvet redskabsgymnastik før, starter du på u-holdene. U8 5-8 år, U12 9-11 år, U15 12-14 år. 
Hvis du har gået til redskabsgymnastik før, og gerne vil i konkurrence, så skal du melde dig til hold 1 6-8 år, hold 2 9-11 år, hold 3a 12 år +. Hold 3b er et lukket hold for de dygtigste gymnaster, og der skal du inviteres af træneren til at gå. Veteran Vet er for dig der stadig gerne vil lave redskabsgymnastik, men er færdig med konkurrence. Det kan med fordel kombineres med show-team Gym for Life.
Find det hold der passer til din alder og niveau. Det er altid muligt at få en prøvetime, så kom bare forbi i hallen.  
Hvis du har spørgsmål til Idrætsgymnastik, eller vil have en prøvetræning på de lukkede hold, er du velkommen til at kontakte foreningen info@kronborggymnasterne.dk eller Dorthe Wiedenbein tlf.: 61699517
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Konkurrencegymnastik - (4a)
Mandag Tid: 16:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium drengesal, HG drengesal
Tirsdag Tid: 16:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Fredag Tid: 15:30 - 18:30
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Søndag Tid: 15:15 - 18:15
Sted: Kastrup gymnastikhal, Idrætsgymnastik
Ansvarlig Instruktør : Jan Wiedenbein / Søs Hougaard /
Periode: 17.08.2020 - 26.06.2021
Rater: 4
Ratepris: 2250 kr.
Engangsbeløb 9000 kr.
Tilmeld

Konkurrencegymnastik - (4b)
Mandag Tid: 16:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium drengesal, HG drengesal
Tirsdag Tid: 16:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Torsdag Tid: 16:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Fredag Tid: 15:30 - 18:30
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Søndag Tid: 15:15 - 18:15
Sted: Kastrup gymnastikhal, Idrætsgymnastik
Ansvarlig Instruktør : Daniel Teis Hansen / Jan Wiedenbein / Søs Hougaard /
Periode: 17.08.2020 - 25.06.2021
Rater: 4
Ratepris: 3000 kr.
Engangsbeløb 12000 kr.
Tilmeld venteliste

Konkurrencegymnastik - (2a)
Tirsdag Tid: 16:30 - 19:30
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Torsdag Tid: 16:30 - 19:30
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Søndag Tid: 10:00 - 13:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Ansvarlig Instruktør : Andrea Bering Hougaard / Cecilie Egeberg Rasmussen /
Hjælpe Instruktør : Sophie Tabatabaei /
6-8 år. Hold for letøvede og øvede idrætsgymnaster der deltager i konkurrence. Tilmeld også holdet Lic - det er betaling af konkurrencelicens.
Periode: 17.08.2020 - 25.06.2021
Rater: 4
Ratepris: 2000 kr.
Engangsbeløb 8000 kr.
Tilmeld venteliste

Konkurrencegymnastik - (2b)
Tirsdag Tid: 16:30 - 19:30
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Torsdag Tid: 16:30 - 19:30
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Fredag Tid: 16:00 - 18:30
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Søndag Tid: 10:00 - 13:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Ansvarlig Instruktør : Andrea Bering Hougaard / Daniel Teis Hansen /
Talent piger 7-9 år. Øvede idrætsgymnaster der deltager i konkurrence, landsholdstest, opvisniger og andre ad hoc events.
Periode: 17.08.2020 - 25.06.2021
Rater: 4
Ratepris: 2490 kr.
Engangsbeløb 9960 kr.
Tilmeld

Konkurrencegymnastik - (3a)
Tirsdag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Torsdag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Søndag Tid: 10:00 - 13:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Ansvarlig Instruktør : Fie Wesley Møller /
Hjælpe Instruktør : Luna Alberte Høg / Rikke Steen Wiedenbein /
Kendskab til idrætsgymnastik KIG nødvendigt - kontakt træneren inden tilmelding Der må forventes udgifter til konkurrencedragt, træningstøj, konkurrencelicens og konkurrencer samt kørsel til konkurrencer. Det forventes ligeledes at forældre hjælper til ved diverse arrangementer minimum 4 gange på en sæson.
Periode: 18.08.2020 - 25.06.2021
Rater: 4
Ratepris: 2000 kr.
Engangsbeløb 8000 kr.
Tilmeld

Konkurrencegymnastik - (3b)
Tirsdag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Torsdag Tid: 17:00 - 20:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Fredag Tid: 16:00 - 18:30
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Søndag Tid: 10:00 - 13:00
Sted: Helsingør Gymnasium, Hallen
Ansvarlig Instruktør : Kathrine Rasmussen /
Hjælpe Instruktør : Luna Alberte Høg /
9-12 år -piger -øvede idrætsgymnaster der deltager i konkurrence, opvisninger, tests og ad hoc events
Periode: 18.08.2020 - 25.06.2021
Rater: 4
Ratepris: 2250 kr.
Engangsbeløb 9000 kr.
Tilmeld

Helsingør Gymnasium/Hallen

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10.00          
10.15          
10.30          
10.45          
11.00          
11.15          
11.30          
11.45          
12.00          
12.15          
12.30          
12.45          
13.00          
13.15          
13.30          
13.45          
14.00          
14.15          
14.30          
14.45          
15.00          
15.15          
15.30          
15.45          
16.00       IG 4b IG 4a
16.15        Venteliste  2250.-
16.30     IG 2a IG 2b
16.45      Venteliste  2490.-
17.00   IG 3aIG 3b 
17.15    2000.- 2250.- 
17.30    
17.45    
18.00    
18.15    
18.30    
18.45    
19.00    
19.15    
19.30      
19.45      
Torsdag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10.00          
10.15          
10.30          
10.45          
11.00          
11.15          
11.30          
11.45          
12.00          
12.15          
12.30          
12.45          
13.00          
13.15          
13.30          
13.45          
14.00          
14.15          
14.30          
14.45          
15.00          
15.15          
15.30          
15.45          
16.00         IG 4b
16.15          Venteliste
16.30   IG 2b IG 2a   
16.45    2490.-  Venteliste   
17.00   IG 3b IG 3a 
17.15    2250.-  2000.- 
17.30     
17.45     
18.00     
18.15     
18.30     
18.45     
19.00     
19.15     
19.30       
19.45       
Fredag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10.00          
10.15          
10.30          
10.45          
11.00          
11.15          
11.30          
11.45          
12.00          
12.15          
12.30          
12.45          
13.00          
13.15          
13.30          
13.45          
14.00          
14.15          
14.30          
14.45          
15.00          
15.15          
15.30IG 4bIG 4a        
15.45 Venteliste 2250.-        
16.00IG 2bIG 3b      
16.15 2490.- 2250.-      
16.30      
16.45      
17.00      
17.15      
17.30      
17.45      
18.00      
18.15      
18.30          
18.45          
19.00          
19.15          
19.30          
19.45          
Søndag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
10.00  IG 3bIG 3aIG 2bIG 2a    
10.15   2250.- 2000.- 2490.- Venteliste    
10.30      
10.45      
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00          
13.15          
13.30          
13.45          
14.00          
14.15          
14.30          
14.45          
15.00          
15.15          
15.30          
15.45          
16.00          
16.15          
16.30          
16.45          
17.00          
17.15          
17.30          
17.45          
18.00          
18.15          
18.30          
18.45          
19.00          
19.15          
19.30          
19.45          

Helsingør Gymnasium drengesal/HG drengesal

Mandag
1
2
3
4
16.00  IG 4aIG 4b
16.15   2250.- Venteliste
16.30  
16.45  
17.00  
17.15  
17.30  
17.45  
18.00  
18.15  
18.30  
18.45  
19.00  
19.15  
19.30  
19.45  

Kastrup gymnastikhal/Idrætsgymnastik

Søndag
1
2
15.15IG 4bIG 4a
15.30 Venteliste 2250.-
15.45
16.00
16.15
16.30
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00