Info

Voksentræning 15+ år.


HGF byder på flere forskellige motionshold for voksne. Alle instruktører har mange års erfaring som instruktører i voksenmotion.
  
Floor ball for mænd,- man medbringer egen stav. 18+ år
 
All round motion M/K på Nordvest skolen ved Fysioterapeut Mette hanke 18+ år
 
Herre-motion ved Lars Falck 40+ år
 
Drengerøv 15+ år
 
Bootcamp 15+ år 
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Voksenmotion - (VoHo)
Mandag Tid: 19:00 - 22:00
Sted: Afd. Gurrevejen, Hallen
Ansvarlig Instruktør : Kasper Franch Frederiksen /
Hockey for mænd 18+ Sæsonpris 300 kr. Du skal medbringe egen hockey stav. Brug facebook gruppen Hockeydrengene ved afbud til træningen.
Periode: 17.08.2020 - 21.06.2021
Tilmeldte: 4/11
Pris: 300 kr.
Tilmeld

Voksenmotion - (VoDR)
Onsdag Tid: 19:45 - 21:00
Sted: Helsingør Gymnasium drengesal, HG drengesal
Ansvarlig Instruktør : Daniel Teis Hansen /
Drengerøvs-bootcamp for unge mænd 15-20 år- hård fysisk træning så du får trimmet din krop - Der bruges barre, ribbe, tov, bensvingshest og sjippetov (14 ugers træning).
Periode: 19.08.2020 - 16.12.2020
Tilmeldte: 1/12
Pris: 400 kr.
Tilmeld

Voksenmotion - (VoMh)
Torsdag Tid: 18:30 - 19:30
Sted: Afd. Nordvest, Pigesal
Ansvarlig Instruktør : Mette Hanke /
Voksenmotion. Ved instruktør Mette Hanke- Fysioterapeut.
Periode: 20.08.2020 - 24.06.2021
Tilmeldte: 6/15
Pris: 900 kr.
Tilmeld

Voksenmotion - (VoBo)
Lørdag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Helsingør Gymnasium drengesal, HG drengesal
Ansvarlig Instruktør : Søs Hougaard /
MK 20-40+ år -Her er der garanti for sved på panden og høj puls. Der er børnehold 3-4 år i salen ved siden af, så hvis du har et barn i den alder, er der her en god mulighed for at få trænet, mens dit barn også er til gymnastik. (13 ugers træning) Instruktør: fysioterapeut Søs Hougaard
Periode: 22.08.2020 - 12.12.2020
Tilmeldte: 0/15
Pris: 350 kr.
Tilmeld

Afd. Gurrevejen/Hallen

Mandag
1
19.00VM VoHo
19.15 300.-
19.30
19.45
20.00
20.15
20.30
20.45
21.00
21.15
21.30
21.45

Afd. Nordvest/Pigesal

Torsdag
1
18.30VM VoMh
18.45 900.-
19.00
19.15

Helsingør Gymnasium drengesal/HG drengesal

Onsdag
1
2
3
4
10.00    
10.15    
10.30    
10.45    
11.00    
11.15    
11.30    
11.45    
12.00    
12.15    
12.30    
12.45    
13.00    
13.15    
13.30    
13.45    
14.00    
14.15    
14.30    
14.45    
15.00    
15.15    
15.30    
15.45    
16.00    
16.15    
16.30    
16.45    
17.00    
17.15    
17.30    
17.45    
18.00    
18.15    
18.30    
18.45    
19.00    
19.15    
19.30    
19.45VM VoDR   
20.00 400.-   
20.15   
20.30   
20.45   
Lørdag
1
2
3
4
10.00VM VoBo   
10.15 350.-   
10.30   
10.45   
11.00    
11.15    
11.30    
11.45    
12.00    
12.15    
12.30    
12.45    
13.00    
13.15    
13.30    
13.45    
14.00    
14.15    
14.30    
14.45    
15.00    
15.15    
15.30    
15.45    
16.00    
16.15    
16.30    
16.45    
17.00    
17.15    
17.30    
17.45    
18.00    
18.15    
18.30    
18.45    
19.00    
19.15    
19.30    
19.45    
20.00    
20.15    
20.30    
20.45    

Helsingør Gymnasium pigesal/HG pigesal