2019/2020 19.08.2019  -  30.06.2020
Vejledning

HGF- Kronborggymnasterne, er en klub med fokus på gymnastik for alle og med kvalitet og sikkerhed i træningen.
Vi dyrker glæden ved bevægelse og vi gør det sammen. HGF er foreningen hvor du kan gå hele dit liv fra 1-80+ år.
Orientér dig i følgende kategorier, og find det hold der passer netop dig eller dit barn. 
 
Gymnastik 1-4 år
 
Gymnastik 5-8 år
 
Gymnastik 9-15 år
 
Konkurrence-gymnastik (5-22 år)

Jump4fun (6-15 år)

Parkour (9-15 år)
 
Voksengymnastik (15+ år) 
 
For at tilmelde et hold skal du oprette en profil først OPRET PROFIL


Vi har redskabsgymnastikken i fokus, men vores hjerter banker generelt for gymnastik, glæde og fællesskab.
Vi finder det vigtigt, at alle får mulighed for at udvikle sig i trygge rammer, så derfor er der altid en træner over 18 år i hallen eller i nabosalen. Vi har også mange yngre trænere i hallen, for de skal også udvikle sig, og det gør de bedst, hvis de har erfarne trænere de kan få råd og vejledning fra.


Velkommen til en ny sæson i HGF-Kronborggymnasterne - her skaber vi udvikling sammen.
 
BEMÆRK
Hvis du vælger at betale i rater vil du blive opkrævet, ved tilmelding, 1/11, 1/2 og 1/4. Det er kun hold der træner mere end 3 timer om ugen der kan betale i rater.
Når man tilmelder sig et hold (uanset om det er rater eller én betaling), binder man sig til at betale hele sæsonen, uanset om man fortryder og ikke benytter sig af pladsen.
Hvis man ønsker at få tilsendt en faktura i stedet for betaling med kort, pålægges der gebyr på 45 kr.
Når man tilmelder sig, accepterer man også, at billedmateriale taget i forbindelse med foreningens aktiviteter, kan bruges af foreningen i forbindelse med markedsføring og promovering af HGF-Kronborggymnasterne.
 
RABAT
Hvis der er rabat på tilmeldingen, vil den automatisk fratrækkes.
- To fra samme husstand, anden tilmelding får rabat- 10%, hvis der ikke er givet flertilmeldingsrabat. Det er kun muligt at opnå én rabat.
- Pensionist >60 år - 25%

FRITIDSPAS
I Helsingør Kommune kan man ansøge om fritidspas. Fritidspasset skal sikre, at børn og unge i målgruppen 6-17 år, får chancen for at komme i gang med en fritidsaktivitet. 

Børnegymnastik (BG)

Børnehold:

Børnehold 3-6 år for drenge og piger Bø1, Bø2, Bø3. Vi skal dyrke glæden ved bevægelse, få løbet krudtet af og styrke motorikken. Måske bliver du så bidt af gymnastikken at du vælger et af vores hold i Redskabsgymnastik med mulighed for at deltage i konkurrencer.
 
 
Vi har også forældre/børnehold FB for de 1-2 årige børn.
Om søndagen kan du melde dig til Motorikfabrikken Mofa, men du kan også bare møde op, så koster det 25 kr. pr gang. 
 
 
Jump4fun  Ju4F er bevægelse for overvægtige børn 
Vi har dygtige veluddannede instruktører på alle hold i foreningen. Der er altid én i en af salene over 18 år, som har det overordnede ansvar.
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte foreningen info@kronborggymnasterne.dk 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Show-team (Show)
Gym For Life er en ny og spændende udfordring til alle opvisningshold. Opvisningen kan indeholde gymnastik fra alle GymDanmarks gymnastikdiscipliner, og målsætningen er at tilbyde et seværdigt, spektakulært arrangement for GfA-foreninger i Danmark.
 

Der er opvisningskonkurrence d. 2. juni. Hos os vil det indeholde acro, kast, spring, dans og performance.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Redskabsgymnastik (IG)

Idrætsgymnastik hedder det rigtigt, men det er kendt under navnet redskabsgymnastik. Man kan gå til redskabsgymnastik fra 3 år og opefter. Det er både for både drenge og piger.

I idrætsgymnastik for piger arbejder man i forskudt barre, på bom, spring over hest og spring på gulv.
I idrætsgymnastik for drenge arbejder man med bensving, øvelse ringe, øvelse i barre, med spring på gulv, øvelse i reck og spring på hest.
Idrætsgymnastik er sjovt og udfordrende, så hvad enten du er til konkurrence eller ej, så er der et hold for dig.  
 
 
Hvordan starter jeg?
Hvis du ikke har prøvet redskabsgymnastik før, starter du på u-holdene. U8 5-8 år, U12 9-11 år, U15 12-14 år. 
Hvis du har gået til redskabsgymnastik før, og gerne vil i konkurrence, så skal du melde dig til hold 1 6-8 år, hold 2 9-11 år, hold 3a 12 år +. Hold 3b er et lukket hold for de dygtigste gymnaster, og der skal du inviteres af træneren til at gå. Veteran Vet er for dig der stadig gerne vil lave redskabsgymnastik, men er færdig med konkurrence. Det kan med fordel kombineres med show-team Gym for Life.
Find det hold der passer til din alder og niveau. Det er altid muligt at få en prøvetime, så kom bare forbi i hallen.  
Hvis du har spørgsmål til Idrætsgymnastik, eller vil have en prøvetræning på de lukkede hold, er du velkommen til at kontakte foreningen info@kronborggymnasterne.dk eller Dorthe Wiedenbein tlf.: 61699517
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Springgymnastik (SG)
Spring gymnastik
Vi har springhold med trampolin og bane for både piger og drenge.
Spring U12 er for piger 8-11 år. Der er fokus på både spring i trampolin og på bane, men også rytmetræning. 
Tumbling for piger og drenge
 
Gym for Life show hold med acro, spring, dans og performance - drenge og piger fra 13 år.
 
 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Voksenmotion (VM)
Voksenmotion
Vi har et lille udvalg af motionshold for voksne
 
Floor ball for mænd,- man medbringer egen stav.
 
All round motion M/K på Nordvest skolen ved Fysioterapeut Mette hanke
 
Herre-motion ved Lars Falck 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)