2019/2020 19.08.2019  -  30.06.2020
Vejledning
Kære medlem.

HGF, Kronborg Gymnasterne
, er en klub med fokus på gymnastik for alle. Der er hold for enhver, helt nede fra de mindste til de ældste.

Vi tilbyder gymnastik indenfor:

 
BørneGym, både for de helt små 1-2 år med forældre og fra 3 år op til 8 år på børnehold. 
 

Redskabsgymnastik - bredde og konkurrence (bredde IG U8, IG U12, IG U15) (konkurrence KIG 1, 2, 3a og 3b)

 
SpringGym, både for drenge og piger - også de unge voksne
 
Show-team, som deltager i show konkurrencen Gym for Life
 

VoksenGym, Almen motion mix, almen motion med lidt volley for herrer eller Floorball 

 
Jump4fun, er et samarbejde mellem HGF, DGI og Helsingør kommune, og er et bevægelsestilbud for overvægtige børn. For tilmelding, find holdet under børnehold.
 
Stortrampolin for børn og unge med cerebral parese -CP . Et samarbejde med Helsingør Kommune, Elsass Fonden og KTK For tilmelding, find holdet under børnehold.

 

Vi er en klub i konstant udvikling og fokus på det vi laver ... og der er altid en træner over 18 år i hallen.


Velkommen til en ny sæson i HGF- Kronborggymnasterne - byens bedste sted at være.
 
BEMÆRK
Hvis du vælger at betale i rater vil du blive opkrævet, ved tilmelding, 1/11, 1/2 og 1/4. Det er kun hold der træner mere end 3 timer om ugen der kan betale i rater.
Når man tilmelder sig et hold (uanset om det er rater eller én betaling), binder man sig til at betale hele sæsonen, uanset om man fortryder og ikke benytter sig af pladsen.
Hvis man ønsker at få tilsendt en faktura pålægges der gebyr på 45 kr.
Når man tilmelder sig, accepterer man også, at billedmateriale taget i forbindelse med foreningens aktiviteter, kan bruges af foreningen i forbindelse med markedsføring og promovering af HGF Kronborggymnasterne.

Hvis der er rabat på tilmeldingen, vil den automatisk fratrækkes.

- To fra samme husstand, anden tilmelding får rabat- 10%, hvis der ikke er givet flertilmeldingsrabat. Det er kun muligt at opnå én rabat.
- To hold, andet tilmeldt hold får rabat- 10%, hvis der ikke er givet familierabat. Det er kun muligt at opnå én rabat.
- Pensionist >60 år - 25%


 

Børne gymnastik (BG)

Børnehold:

Børnehold 3-6 år for drenge og piger Bø1, Bø2, Bø3, Bø4. Vi skal dyrke glæden ved bevægelse, få løbet krudtet af og styrke motorikken. Måske bliver du så bidt af gymnastikken at du vælger et af vores hold i Redskabsgymnastik med mulighed for at deltage i konkurrencer.
 
 
Vi har også forældre/børnehold FB for de 1-2 årige børn.
Om søndagen kan du melde dig til Motorikfabrikken Mofa, men du kan også bare møde op, så koster det 25 kr. pr gang. 
 
 
Jump4fun  Ju4F er bevægelse for overvægtige børn 
Vi har dygtige veluddannede instruktører på alle hold i foreningen. Der er altid én i en af salene over 18 år, som har det overordnede ansvar.
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte foreningen info@kronborggymnasterne.dk 
 
Tilmeld/Læs mere - (8)

Show-team (Show)
Gym For Life er en ny og spændende udfordring til alle opvisningshold. Opvisningen kan indeholde gymnastik fra alle GymDanmarks gymnastikdiscipliner, og målsætningen er at tilbyde et seværdigt, spektakulært arrangement for GfA-foreninger i Danmark.
 

Der er opvisningskonkurrence d. 2. juni. Hos os vil det indeholde acro, kast, spring, dans og performance.

Tilmeld/Læs mere - (1)

Redskabsgymnastik (IG)

Idrætsgymnastik hedder det rigtigt, men det er kendt under navnet redskabsgymnastik. Man kan gå til redskabsgymnastik fra 3 år og opefter. Det er både for både drenge og piger.

I idrætsgymnastik for piger arbejder man i forskudt barre, på bom, spring over hest og spring på gulv.
I idrætsgymnastik for drenge arbejder man med bensving, øvelse ringe, øvelse i barre, med spring på gulv, øvelse i reck og spring på hest.
Idrætsgymnastik er sjovt og udfordrende, så hvad enten du er til konkurrence eller ej, så er der et hold for dig.  
 
 
Hvordan starter jeg?
Hvis du ikke har prøvet redskabsgymnastik før, starter du på u-holdene. U8 5-8 år, U12 9-11 år, U15 12-14 år. 
Hvis du har gået til redskabsgymnastik før, og gerne vil i konkurrence, så skal du melde dig til hold 1 6-8 år, hold 2 9-11 år, hold 3a 12 år +. Hold 3b er et lukket hold for de dygtigste gymnaster, og der skal du inviteres af træneren til at gå. Veteran Vet er for dig der stadig gerne vil lave redskabsgymnastik, men er færdig med konkurrence. Det kan med fordel kombineres med show-team Gym for Life.
Find det hold der passer til din alder og niveau. Det er altid muligt at få en prøvetime, så kom bare forbi i hallen.  
Hvis du har spørgsmål til Idrætsgymnastik, eller vil have en prøvetræning på de lukkede hold, er du velkommen til at kontakte foreningen info@kronborggymnasterne.dk eller Dorthe Wiedenbein tlf.: 61699517
Tilmeld/Læs mere - (8)

Spring gymnastik (SG)
Spring gymnastik
Vi har springhold med trampolin og bane for både piger og drenge.
Spring U12 er for piger 8-11 år. Der er fokus på både spring i trampolin og på bane, men også rytmetræning. 
Spring U15 er for piger 12-15 år. Der springes bane og trampolin, men det hele krydres også af rytme træning til musik.
 
Gym for Life show hold med acro, spring, dans og performance - drenge og piger fra 13 år.
 
 
 
Stortrampolin for CP-ramte børn og unge 
 
Tilmeld/Læs mere - (4)

Voksen motion (VM)
Voksenmotion
Vi har et lille udvalg af motionshold for voksne
 
Floor ball for mænd,- man medbringer egen stav.
 
All round motion M/K på Nordvest skolen ved Fysioterapeut Mette hanke
 
Herre-motion ved Lars Falck 
 
Tilmeld/Læs mere - (3)