Kendskab til idrætsgymnastik KIG nødvendigt - kontakt træneren inden tilmelding Der må forventes udgifter til konkurrencedragt, træningstøj, konkurrencelicens og konkurrencer samt kørsel til konkurrencer. Det forventes ligeledes at forældre hjælper til ved diverse arrangementer minimum 6 gange på en sæson. Holdet trænes som elitehold. Det er ikke muligt at tilmelde prøvetime på dette hold, medmindre man kontakter træneren og aftaler det.

Det er altid trænerne der bestemmer gymnasternes påklædning ved konkurrence og opvisning. Der skal meldes afbud med årsag, hvis man ikke kommer til træning.

Vil man deltage i den 4. træning om ugen, skal man også tilmelde sig på ekstratræning "KIG ekstra"