Kom og prøv redskabsgymnastik og stortrampolin i din skolesommerferie.
Der er masser af udfordringer i barren, på bommen, i ringene, i stortrampolinen og på vores forskellige springbaner.
Hav det sjov ti 3 timer sammen med en masse andre børn og vores dygtige instruktører. Det hele foregår i Motorikfabrikken Rønnebær Allé 110H
Kom og prøv redskabsgymnastik og stortrampolin i din skolesommerferie.
Der er masser af udfordringer i barren, på bommen, i ringene, i stortrampolinen og på vores forskellige springbaner.
Hav det sjov ti 3 timer sammen med en masse andre børn og vores dygtige instruktører. Det hele foregår i Motorikfabrikken Rønnebær Allé 110H
Kom og prøv redskabsgymnastik og stortrampolin i din skolesommerferie.
Der er masser af udfordringer i barren, på bommen, i ringene, i stortrampolinen og på vores forskellige springbaner.
Hav det sjov ti 3 timer sammen med en masse andre børn og vores dygtige instruktører. Det hele foregår i Motorikfabrikken Rønnebær Allé 110H
BOMSIKKER BALANCE
Vil gerne holde alle din balance ved lige og samtidig styrke dit mentale helbred, så træn bomsikker balance i HGF Kronborggymnasterne.
Der bliver arbejdet med balance, koordination, stabilitet generel styrke og på sigt også kondition.... hvis balance og stabilitet er til det.
Der er rig mulighed for at afprøve grænser og garanti for et lille grin og sikkert flere aha oplevelser.
Få årets balance- og stabilitetshit sammen med vores dygtige træner Fysioterapeut Søs Hougaard
Klik her for at se mere og tilmeld holdet fredag morgen Bomsikker balance
Vær aktiv med dit barn til forældre/barn gymnastik 1-2 år. Har du særlige ønsker, så kontakt os, og vi får en snak om det er muligt.
Forældre foregår som rollemodel og guider barnet gennem banen som vi i fællesskab laver ved hver træning.
Der er fokus på generel motorisk udvikling gennem leg. Der vil være rig mulighed for at hoppe, kravle, rulle, svinge, løbe og klatre.
Giv din barn en god start på sin motoriske udvikling
Holdet henvender sig til piger med autisme i alderen 5-7 år.
Vi træner de 4 redskaber i idrætsgymnastikken som er barre, bom, hest og gulv. Træningen er meget struktureret og er altid tilrettelagt individuelt.
I contemporary dans mixer vi forskellige stilarter fx. ballet og moderne dans. Man kan danse contemporary til næsten al slags musik.
Holdet er for piger 9-12 år.
Kom i dit livs form eller tab dig på rekordtid? Har du lyst til at prøve kræfter med en sjov og anderledes måde at træne på, så er Bokse-babes for sjov noget for dig.
Træningen bygger på principperne for boksetræning, men der er ingen blå øjne, for vi slår ikke på hinanden... kun på udstyret. Der er alligevel garanti for at blive godt øm, men det er en anden snak.
Træningen på dette hold er kun for unge kvinder alder 16-40 år. Vi har fokus på et hyggeligt træningsmiljø.
Af hygiejniske årsager skal du haveegne boksehandsker. Du kan købe dem hos os, når du kommer første gang.
Kontingentet på dette hold er afstemt, at vi modtager tilskud fra DGI.
Tumlinge 3-4 år
Her har vi fokus på motorik og gymnastikkens grundelementer.
Vi ruller, løber, hinker, hopper, svinger og balancerer.
Let øvet teamgym hold der træner minitrampolin, stortrampolin, fiberbane og rytme. Holdet har endnu ikke været til konkurrence, og deltager kun, hvis der er stemning for det på holdet, men vi træner de elementer der hører til konkurrence.
Der må forventes udgifter til konkurrencedragt, træningstøj, licens, startgebyr samt transport til konkurrencer i hele landet, hvis vi vælger at deltage.
Det forventes at forældre hjælper til ved arrangementer i foreningen minimun 6 gange på en sæson.
KIG 1 er et begynder konkurrencehold for piger på 5-6 år, som arbejder grundlæggende med gymnastikken med henblik på dette.
Der bliver trænet barre, bom, hest og gulv som er disciplinerne i idrætsgymnastik.
Man må forvente udgifter til konkurrence- og klubtøj, som gymnasterne har på ved konkurrence og opvisning.
Der må ligeledes forventes udgifter til licens, startgebyrer og transport i forbindelse med konkurrencer.
Vi forventer også at både forældre og gymnaster deltager aktivt i klubbens sociale liv og arrangementer.
På dette børnehold er det muligt at have en forælder med, men ikke en nødvendighed. Instruktøren sætter motoriske udfordringer i gang og hjælper de børn der ikke har forælder med. De børn der har forælder med, guides af dem efter trænerens anvisning.
Det er et hold hvor børnene stille og roligt vænner sig til at stå på egne ben i foreningslivet.
Kontingentet på dette hold er afstemt, at vi modtager tilskud fra DGI.
Puslinge 5-6 år
Her har vi fokus på motorik og gymnastikkens grundelementer.
Vi ruller, løber, hinker, hopper, svinger og balancerer.
KIG 2 er et begynder konkurrencehold for piger på 7-8 år, som arbejder grundlæggende med gymnastikken med henblik på dette.
Der bliver trænet barre, bom, hest og gulv som er disciplinerne i idrætsgymnastik.
Man må forvente udgifter til konkurrence- og klubtøj, som gymnasterne har på ved konkurrence og opvisning.
Der må ligeledes forventes udgifter til licens, startgebyrer og transport i forbindelse med konkurrencer.
Vi forventer også at både forældre og gymnaster deltager aktivt i klubbens sociale liv og arrangementer.
Hockey for sjov... men tag ikke fejl - vi spiller for at vinde, men træner ikke meget (læs intet) teknik.
Medbring egen stav og vand. Indendørssko påkrævet.
Konkurrencegymnastik hvor man må forvente ekstra udgifter til konkurrencegymnastikdragt, træningstøj, licens, startgebyr samt transport og evt. overnatning i forbindelse med konkurrencer og stævner i hele landet
Det forventes at forældre hjælper til ved diverse arrangementer minimum 6 gange på en sæson.
Det er altid trænerne der bestemmer gymnasternes påklædning ved konkurrence og opvisning. Der skal meldes afbud med årsag, hvis man ikke kommer til træning.
Kendskab til idrætsgymnastik KIG nødvendigt - kontakt træneren inden tilmelding Der må forventes udgifter til konkurrencedragt, træningstøj, konkurrencelicens og konkurrencer samt kørsel til konkurrencer. Det forventes ligeledes at forældre hjælper til ved diverse arrangementer minimum 6 gange på en sæson. Holdet trænes som elitehold. Det er ikke muligt at tilmelde prøvetime på dette hold, medmindre man kontakter træneren og aftaler det.
Det er altid trænerne der bestemmer gymnasternes påklædning ved konkurrence og opvisning. Der skal meldes afbud med årsag, hvis man ikke kommer til træning.
Vil man deltage i den 4. træning om ugen, skal man også tilmelde sig på ekstratræning "KIG ekstra"
Aspirant-hold piger 4-6 år
Holdet er for piger der har evnen og lysten til at træne specifikt hen imod konkurrence og elite. Man kan kun gå på dette hold, hvis man er udtaget ved udtagelsestræning eller anvist af en træner.
Vi træner efter GymDanmarks aldersrelateret træningskoncept og superviseres af landstræneren i kvindelig idrætsgymnastik Bernadett Balazs
Vi bygger alt op fra grunden og har fokus på holdning, styrke, smidighed, koordinering, udtryk og balance. Vi dyrker detaljen og det æstetiske.
Træningen foregår på bom, i barre, på hest og på gulv.
Der må forventes udgifter til gymnastikdragt til træning og konkurrence, samt træningstøj.
Kendskab til idrætsgymnastik KIG nødvendigt - kontakt træneren inden tilmelding Der må forventes udgifter til konkurrencedragt, træningstøj, konkurrencelicens og konkurrencer samt transport og evt. overnatning til konkurrencer og stævner i hele landet. Det forventes ligeledes at forældre hjælper til ved diverse arrangementer minimum 6 gange på en sæson.
Det er altid trænerne der bestemmer gymnasternes påklædning ved konkurrence og opvisning. Der skal meldes afbud med årsag hvis man ikke kommer til træning.
Klippekortet indeholder 12 klip til Motorikfabrikken som kan bruges i indeværende sæson både onsdage, lørdage og søndage.- Kortet skal opbruges inden udgangen af juni 2023. Ubrugte klip refunderes ikke.
Det er nødvendigt at lave profil og tilmelde holdet for at købe et klippekort.
