Mini-sæson 4-5 år

Mini-sæson Børn 4-5 år

Antal tilmeldte: 0/20 Alder: 5-6 Pris: 150,00 DKK
03/05/2023 - 14/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 16:30-17:15
Instruktør: Rikke Wiedenbein
Åbner d. 01-06-2023 00:01

Sommeraktivitet onsdag

Antal tilmeldte: 0/30 Alder: 5-8 Pris: 0,00 DKK
27/06/2023 - 27/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 09:00-12:00
Instruktør: Søs Hougaard
Beskrivelse

Kom og prøv redskabsgymnastik og stortrampolin i din skolesommerferie.
Der er masser af udfordringer i barren, på bommen, i ringene, i stortrampolinen og på vores forskellige springbaner. 

Hav det sjov ti 3 timer sammen med en masse andre børn og vores dygtige instruktører. Det hele foregår i Motorikfabrikken Rønnebær Allé 110H

Åbner d. 01-06-2023 00:01

Sommeraktivitet tirsdag

Antal tilmeldte: 0/30 Alder: 5-8 Pris: 0,00 DKK
27/06/2023 - 27/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Tirsdag 09:00-12:00
Instruktør: Søs Hougaard
Beskrivelse

Kom og prøv redskabsgymnastik og stortrampolin i din skolesommerferie.
Der er masser af udfordringer i barren, på bommen, i ringene, i stortrampolinen og på vores forskellige springbaner. 

Hav det sjov ti 3 timer sammen med en masse andre børn og vores dygtige instruktører. Det hele foregår i Motorikfabrikken Rønnebær Allé 110H

Åbner d. 01-06-2023 00:01

Sommeraktivitet mandag

Antal tilmeldte: 0/30 Alder: 5-8 Pris: 0,00 DKK
26/06/2023 - 26/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Mandag 09:00-12:00
Instruktør: Søs Hougaard
Beskrivelse

Kom og prøv redskabsgymnastik og stortrampolin i din skolesommerferie.
Der er masser af udfordringer i barren, på bommen, i ringene, i stortrampolinen og på vores forskellige springbaner. 

Hav det sjov ti 3 timer sammen med en masse andre børn og vores dygtige instruktører. Det hele foregår i Motorikfabrikken Rønnebær Allé 110H

Fut i fødderne og fryd i maven

Motorikfabrikken Lørdag 1

Antal tilmeldte: 2/25 Alder: 1-5 Pris: 400,00 DKK
04/02/2023 - 24/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Lørdag 08:30-09:30
Instruktør: Søs Hougaard Elin Gad linton Clara Utzon De Brass Dorthe Wiedenbein
Bomsikker balance + stabilitet

Bomsikker balance forår

Antal tilmeldte: 5/10 Alder: 50-99 Pris: 450,00 DKK
06/01/2023 - 28/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Fredag 08:30-09:30
Instruktør: Søs Hougaard
Beskrivelse

BOMSIKKER BALANCE 

Vil gerne holde alle din balance ved lige og samtidig styrke dit mentale helbred, så træn bomsikker balance i HGF Kronborggymnasterne. 

Der bliver arbejdet med balance, koordination, stabilitet generel styrke og på sigt også kondition.... hvis balance og stabilitet er til det.

Der er rig mulighed for at afprøve grænser og garanti for et lille grin og sikkert flere aha oplevelser.

Få årets balance- og stabilitetshit sammen med vores dygtige træner Fysioterapeut Søs Hougaard

Klik her for at se mere og tilmeld holdet fredag morgen Bomsikker balance

 

 

Motorik og samhørighed

Forælder/barn 1-2 år forår

Antal tilmeldte: 3/8 Alder: 1-2 Pris: 400,00 DKK
04/01/2023 - 03/05/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 16:00-16:45
Instruktør: Birthe Westermann
Beskrivelse

Vær aktiv med dit barn til forældre/barn gymnastik 1-2 år. Har du særlige ønsker, så kontakt os, og vi får en snak om det er muligt.

Forældre foregår som rollemodel og guider barnet gennem banen som vi i fællesskab laver ved hver træning. 

Der er fokus på generel motorisk udvikling gennem leg. Der vil være rig mulighed for at hoppe, kravle, rulle, svinge, løbe og klatre. 

Giv din barn en god start på sin motoriske udvikling

Piger med autisme 5-7 år

Solsikkepiger

Antal tilmeldte: 0/6 Alder: 5-7 Køn: Piger Pris: 800,00 DKK
09/11/2022 - 26/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Tirsdag 15:00-16:00
Instruktør: Søs Hougaard
Beskrivelse

Holdet henvender sig til piger med autisme i alderen 5-7 år. 

Vi træner de 4 redskaber i idrætsgymnastikken som er barre, bom, hest og gulv. Træningen er meget struktureret og er altid tilrettelagt individuelt.

Mange stilarter til fed musik

Contemporary dans

Antal tilmeldte: 0/10 Alder: 9-12 Køn: Piger Pris: 800,00 DKK
27/10/2022 - 27/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Torsdag 18:15-19:00
Beskrivelse

I contemporary dans mixer vi forskellige stilarter fx. ballet og moderne dans. Man kan danse contemporary til næsten al slags musik. 

Holdet er for piger 9-12 år. 

Opstart d. 24. okt '22

Bokse-babes for sjov

Antal tilmeldte: 5/12 Alder: 16-40 Køn: Kvinder Pris: 100,00 DKK
24/10/2022 - 01/05/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Mandag 17:30-19:00
Instruktør: Søs Hougaard
Beskrivelse

Kom i dit livs form eller tab dig på rekordtid? Har du lyst til at prøve kræfter med en sjov og anderledes måde at træne på, så er Bokse-babes for sjov noget for dig. 

Træningen bygger på principperne for boksetræning, men der er ingen blå øjne, for vi slår ikke på hinanden... kun på udstyret. Der er alligevel garanti for at blive godt øm, men det er en anden snak.

Træningen på dette hold er kun for unge kvinder alder 16-40 år. Vi har fokus på et hyggeligt træningsmiljø.

Af hygiejniske årsager skal du haveegne boksehandsker. Du kan købe dem hos os, når du kommer første gang.

Passivt medlem

Antal tilmeldte: 3 Alder: 16-99 Pris: 100,00 DKK
29/08/2022 - 27/08/2023 Træningstider: Mandag -
Tøsespring 7-10 år

Tøsespring

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: 7-10 Køn: Piger Pris: 600,00 DKK
31/08/2022 - 26/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 17:30-19:00
Instruktør: Rikke Wiedenbein
Bevægelsesglæde og fællesskab

Jump4Fun 1

Antal tilmeldte: 24/25 Alder: 6-16 Pris: 450,00 DKK
29/08/2022 - 12/06/2023 Pigesalen Helsingør Gymnasium Mandag 16:45-17:45
Instruktør: Sebastian Kühn Anna Steen Nilsson Rikke Nilsson
Beskrivelse

Kontingentet på dette hold er afstemt, at vi modtager tilskud fra DGI.

1 plads tilbage

Børn 3-4 år

Antal tilmeldte: 16/18 Alder: 3-4 Pris: 400,00 DKK
29/08/2022 - 24/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Mandag 16:15-17:15
Instruktør: Marie Lisberg Theresa Holm Søs Hougaard Andrea Hougaard
Beskrivelse

Tumlinge 3-4 år

Her har vi fokus på motorik og gymnastikkens grundelementer. 
Vi ruller, løber, hinker, hopper, svinger og balancerer. 

TeamGym

Antal tilmeldte: 9/12 Alder: 10-13 Køn: Piger Pris: 660,00 DKK
30/08/2022 - 15/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Tirsdag 18:00-19:30 Hallen Helsingør Gymnasium Torsdag 17:00-18:30
Instruktør: Olivia Bering Maja Vilstrup
Beskrivelse

Let øvet teamgym hold der træner minitrampolin, stortrampolin, fiberbane og rytme. Holdet har endnu ikke været til konkurrence, og deltager kun, hvis der er stemning for det på holdet, men vi træner de elementer der hører til konkurrence. 

Der må forventes udgifter til konkurrencedragt, træningstøj, licens, startgebyr samt transport til konkurrencer i hele landet, hvis vi vælger at deltage. 

Det forventes at forældre hjælper til ved arrangementer i foreningen minimun 6 gange på en sæson. 

Henblik på konkurrence

KIG 1

Antal tilmeldte: 7/8 Alder: 5-6 Køn: Piger Pris: 250,00 DKK
30/08/2022 - 25/05/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Tirsdag 16:30-18:00Torsdag 16:30-18:00
Instruktør: Clara Utzon De Brass Frederikke Bisgaard
Beskrivelse

KIG 1 er et begynder konkurrencehold for piger på 5-6 år, som arbejder grundlæggende med gymnastikken med henblik på dette. 

Der bliver trænet barre, bom, hest og gulv som er disciplinerne i idrætsgymnastik. 

Man må forvente udgifter til konkurrence- og klubtøj, som gymnasterne har på ved konkurrence og opvisning. 

Der må ligeledes forventes udgifter til licens, startgebyrer og transport i forbindelse med konkurrencer. 

Vi forventer også at både forældre og gymnaster deltager aktivt i klubbens sociale liv og arrangementer.

Sved på pande og smil på læbe

Mettes motionister

Antal tilmeldte: 18/20 Alder: 18-99 Pris: 900,00 DKK
01/09/2022 - 25/05/2023 Gymnastiksalen Nordvestskolen Torsdag 18:30-19:30
Instruktør: Mette Godtfredsen
Fut i fødderne og fryd i maven

Motorikfabrikken Lørdag 2

Antal tilmeldte: 0/25 Alder: 1-5 Pris: 400,00 DKK
04/02/2023 - 24/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Lørdag 09:30-10:30
Instruktør: Søs Hougaard Maja Vilstrup Dorthe Wiedenbein
Motorik og samhørighed

Mulig deltagende forælder/barn 3-4 år forår

Antal tilmeldte: 7/8 Alder: 3-4 Pris: 190,00 DKK
04/01/2023 - 03/05/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 16:45-17:30
Beskrivelse

På dette børnehold er det muligt at have en forælder med, men ikke en nødvendighed. Instruktøren sætter motoriske udfordringer i gang og hjælper de børn der ikke har forælder med. De børn der har forælder med, guides af dem efter trænerens anvisning.

Det er et hold hvor børnene stille og roligt vænner sig til at stå på egne ben i foreningslivet.

Stortrampolin for børn med CP

Antal tilmeldte: 0/6 Alder: 6-10 Pris: 800,00 DKK
09/11/2022 - 26/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 15:00-16:00
Instruktør: Søs Hougaard
Gymnastik for det grå guld

Grålinge gymnastik Morgenfruerne 2023

Antal tilmeldte: 12/12 Alder: 50-99 Pris: 330,00 DKK
02/01/2023 - 01/05/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Mandag 09:45-10:45
Instruktør: Birthe Westermann Bente Frederiksen

Skigymnastik forår 2023

Antal tilmeldte: 0/10 Alder: 10-99 Pris: 400,00 DKK
03/01/2023 - 04/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Tirsdag 18:30-19:30
Bevægelsesglæde og fællesskab

Jump4Fun 2

Antal tilmeldte: 9/15 Alder: 6-16 Pris: 450,00 DKK
31/08/2022 - 14/06/2023 Drengesal Helsingør Gymnasium Onsdag 17:00-18:00
Instruktør: Sebastian Kühn Dennis Larsen
Beskrivelse

Kontingentet på dette hold er afstemt, at vi modtager tilskud fra DGI.

Udsolgt

Børn 5-6 år

Antal tilmeldte: 20/22 Alder: 5-6 Pris: 160,00 DKK
29/08/2022 - 24/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Mandag 16:30-17:30
Instruktør: Kristina Ell Raahede Pedersen Mathilde Emilie Ølbye Sarah Vilstrup
Beskrivelse

Puslinge 5-6 år

Her har vi fokus på motorik og gymnastikkens grundelementer. 
Vi ruller, løber, hinker, hopper, svinger og balancerer. 

Henblik på konkurrence

KIG 2

Antal tilmeldte: 9/12 Alder: 7-8 Køn: Piger Pris: 500,00 DKK
30/08/2022 - 25/05/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Tirsdag 16:30-18:00Torsdag 16:30-18:00
Instruktør: Clara Utzon De Brass Frederikke Bisgaard
Beskrivelse

KIG 2 er et begynder konkurrencehold for piger på 7-8 år, som arbejder grundlæggende med gymnastikken med henblik på dette. 

Der bliver trænet barre, bom, hest og gulv som er disciplinerne i idrætsgymnastik. 

Man må forvente udgifter til konkurrence- og klubtøj, som gymnasterne har på ved konkurrence og opvisning. 

Der må ligeledes forventes udgifter til licens, startgebyrer og transport i forbindelse med konkurrencer. 

Vi forventer også at både forældre og gymnaster deltager aktivt i klubbens sociale liv og arrangementer.

1 plads tilbage

Hockey-drengene

Antal tilmeldte: 14/14 Alder: 18-65 Køn: Mænd Pris: 400,00 DKK
29/08/2022 - 19/06/2023 Hallen Gurrevejen skole Mandag 19:30-21:30
Instruktør: Kasper Franch Frederiksen
Beskrivelse

Hockey for sjov... men tag ikke fejl - vi spiller for at vinde, men træner ikke meget (læs intet) teknik.

Medbring egen stav og vand. Indendørssko påkrævet. 

Gymnastik for det grå guld

Grålinge gymnastik Elverpigerne 2023

Antal tilmeldte: 0/12 Alder: 50-99 Pris: 330,00 DKK
02/01/2023 - 01/05/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Mandag 11:00-12:00
Instruktør: Birthe Westermann Bente Frederiksen
Fut i fødderne og fryd i maven

Motorikfabrikken søndag 1

Antal tilmeldte: 2/25 Alder: 1-5 Pris: 400,00 DKK
05/02/2023 - 25/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Søndag 08:30-09:30
Instruktør: Søs Hougaard Maja Vilstrup Elin Gad linton Clara Utzon De Brass Dorthe Wiedenbein
Ninja drenge med drøn på

Drøn på drenge

Antal tilmeldte: 10/10 Alder: 6-8 Køn: Drenge Pris: 200,00 DKK
29/08/2022 - 26/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 16:30-17:30
Instruktør: Søs Hougaard
Let øvet til øvet

KIG 3

Antal tilmeldte: 6/10 Alder: 7-10 Køn: Piger Pris: 1.000,00 DKK
30/08/2022 - 25/06/2023 Hallen Helsingør Gymnasium Tirsdag 16:30-20:00Torsdag 16:30-20:00 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Søndag 10:30-13:00
Instruktør: Fie Wesley Møller
Beskrivelse

Konkurrencegymnastik hvor man må forvente ekstra udgifter til konkurrencegymnastikdragt, træningstøj, licens, startgebyr samt transport  og evt. overnatning i forbindelse med konkurrencer og stævner i hele landet

Det forventes at forældre hjælper til ved diverse arrangementer minimum 6 gange på en sæson. 

Det er altid trænerne der bestemmer gymnasternes påklædning ved konkurrence og opvisning. Der skal meldes afbud med årsag, hvis man ikke kommer til træning.

Fut i fødderne og fryd i maven

Motorikfabrikken søndag 2

Antal tilmeldte: 4/25 Alder: 1-5 Pris: 400,00 DKK
05/02/2023 - 25/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Søndag 09:30-10:30
Instruktør: Søs Hougaard Maja Vilstrup Clara Utzon De Brass Dorthe Wiedenbein
1 plads tilbage

Børn 4-5 år

Antal tilmeldte: 11/12 Alder: 4-5 Pris: 640,00 DKK
31/08/2022 - 26/04/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 16:30-17:30
Instruktør: Rikke Wiedenbein
Kendskab til idrætsgymnastik n

KIG 4

Antal tilmeldte: 8/10 Alder: 9-11 Køn: Piger Pris: 1.125,00 DKK
29/08/2022 - 19/06/2023 Hallen Helsingør Gymnasium Tirsdag 16:30-20:00Torsdag 16:30-20:00 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Søndag 10:30-13:00
Instruktør: Andrea Hougaard
Beskrivelse

Kendskab til idrætsgymnastik KIG nødvendigt - kontakt træneren inden tilmelding Der må forventes udgifter til konkurrencedragt, træningstøj, konkurrencelicens og konkurrencer samt kørsel til konkurrencer. Det forventes ligeledes at forældre hjælper til ved diverse arrangementer minimum 6 gange på en sæson. Holdet trænes som elitehold. Det er ikke muligt at tilmelde prøvetime på dette hold, medmindre man kontakter træneren og aftaler det.

Det er altid trænerne der bestemmer gymnasternes påklædning ved konkurrence og opvisning. Der skal meldes afbud med årsag, hvis man ikke kommer til træning.

Vil man deltage i den 4. træning om ugen, skal man også tilmelde sig på ekstratræning "KIG ekstra"

Fut i fødderne og fryd i maven

Motorikfabrikken onsdag

Antal tilmeldte: 1/25 Alder: 1-5 Pris: 400,00 DKK
01/02/2023 - 21/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Onsdag 10:00-11:00
Instruktør: Dorthe Wiedenbein

Aspirant 1 KIG

Antal tilmeldte: 5/7 Alder: 4-6 Køn: Piger Ratebetaling Rate 1 betales nu:
250,00 DKK
Rate 2 01-05-2023:
250,00 DKK
Rate 3 01-06-2023:
150,00 DKK
29/11/2022 - 01/06/2023 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Tirsdag 16:30-18:00Torsdag 16:30-18:00
Instruktør: Søs Hougaard
Beskrivelse

Aspirant-hold piger 4-6 år

Holdet er for piger  der har evnen og lysten til at træne specifikt hen imod konkurrence og elite. Man kan kun gå på dette hold, hvis man er udtaget ved udtagelsestræning eller anvist af en træner. 

Vi træner efter GymDanmarks aldersrelateret træningskoncept og superviseres af landstræneren i kvindelig idrætsgymnastik Bernadett Balazs

Vi bygger alt op fra grunden og har fokus på holdning, styrke, smidighed, koordinering, udtryk og balance. Vi dyrker detaljen og det æstetiske.

Træningen foregår på bom, i barre, på hest og på gulv.

Der må forventes udgifter til gymnastikdragt til træning og konkurrence, samt træningstøj.

Kendskab til idrætsgymnastik

KIG 5

Antal tilmeldte: 6/6 Alder: 12-16 Køn: Piger Pris: 1.125,00 DKK
30/08/2022 - 24/06/2023 Hallen Helsingør Gymnasium Tirsdag 16:00-20:00Torsdag 16:00-20:00 Motorikfabrikken Rønnebær Alle 110H Fredag 15:00-18:00
Instruktør: Jan Wiedenbein
Beskrivelse

Kendskab til idrætsgymnastik KIG nødvendigt - kontakt træneren inden tilmelding Der må forventes udgifter til konkurrencedragt, træningstøj, konkurrencelicens og konkurrencer samt transport og evt. overnatning til konkurrencer og stævner i hele landet. Det forventes ligeledes at forældre hjælper til ved diverse arrangementer minimum 6 gange på en sæson. 

Det er altid trænerne der bestemmer gymnasternes påklædning ved konkurrence og opvisning. Der skal meldes afbud med årsag hvis man ikke kommer til træning.

Konkurrence

Antal tilmeldte: 1/4 Alder: 8-15 Køn: Piger Pris: 0,00 DKK
05/10/2022 - 22/06/2023 Træningstider: Tirsdag -Torsdag -Søndag -
Instruktør: Søs Hougaard
Køb klippekort

Motorikfabrik klippekort

Antal tilmeldte: 20/20 Alder: 1-5 Pris: 250,00 DKK
01/10/2022 - 28/06/2023 Træningstider: Onsdag -Lørdag -Søndag -
Instruktør: Dorthe Wiedenbein
Beskrivelse

Klippekortet indeholder 12 klip til Motorikfabrikken som kan bruges i indeværende sæson både onsdage, lørdage og søndage.- Kortet skal opbruges inden udgangen af juni 2023. Ubrugte klip refunderes ikke.

Det er nødvendigt at lave profil og tilmelde holdet for at købe et klippekort.